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拉萨布达拉宫大昭寺羊八井纳木错羊卓雍湖扎什伦布寺日喀则巴松错湖林芝巨柏树双卧12天

西藏十二天游:把西藏的大美永久的珍藏在记忆中

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出发日期:

推荐理由

参考行程
重要提示:以下为参考行程。鉴于旅游存在一定不确定性,我司或航空公司有时无法提前提供合同中航班、酒店等某些细节和具体信息。详细>>
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北京火车拉萨
火车上
晚北京西站乘坐T27次(20:00发车)火车硬卧前往日光之城—拉萨。开始我们期待已久的巅峰之旅。运行时间:43小时40分钟 行程共计3753公里。
【经停主站:北京西—石家庄北—太原—中卫—兰州—西宁西—格尔木—那曲—拉萨】
火车上火车
火车上
沿途欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准
抵达拉萨汽车
拉萨
(拉萨火车站规定、导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人)
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、下午15:40左右抵达日光城—拉萨,车站海拨3658米,导游会依照藏民传统的礼仪为您敬献洁白的哈达,让您感受浓浓的藏情!后乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气。入住酒店,作适应性休息。火车站30 Km,约30分钟
*温馨提示:抵达拉萨后请不要巨烈运动,不要过分紧张担心,保持一颗平常心是预高原反应最好的办法。不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息,当晚不要洗澡。
拉萨汽车布达拉宫汽车大昭寺
早餐,中餐,晚餐
拉萨
早餐后参观西藏政教合一政权的统治中心--布达拉宫(海拔3700多米;约1小时)它是世界上最大的文物博物馆,始建于公元7世纪40年代,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏有大量珍贵文物和壁画。也是旧时西藏地方政府的办事机构(在广场可以拍布宫全景)。午餐后前往拉萨古城区参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑--大昭寺(参观时间50分钟),寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦摩尼12岁等身像。这里被佛教信徒视为最为圣神的地方,然后逛拉萨最古老的街道--八廓街,这里大都是销售当地和印度尼泊尔工艺品土特产。
温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。八廓街当地仿冒伪劣品居多,购买工艺品时请谨慎以防受骗。晚上可自费观看藏戏。
拉萨汽车纳木错湖汽车羊八井
早餐,中餐,晚餐
拉萨
早餐后沿世界上海拔最高的公里——青藏公路前往西藏三大圣湖之首的纳木错湖(海拔4718米;游览时间约1小时),在那里感受天堂:蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群,使你欣然感受大自然的魅力,相传“纳木措是帝释天的女儿,念青唐古拉的妻子”。它们的造像分别为:念青唐古拉——头戴盔甲、右手举着马鞭、左手拿着念珠,骑白马;纳木错——腾云驾雾地骑着飞龙、右手持龙头禅杖、左手拿佛镜。念青唐古拉山在北方诸神灵中最具权威,它拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝{在蒙古语中称其为腾格里海。远观“光明之神”念青唐古拉山、下午回来的路上前往参观羊八井,(海拔4300米;游览时间约40分钟)羊八井地热资源非常丰富,有规模宏大的喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等,温泉矿物质含量高,浸泡洗浴可以治疗多种疾病。有室内和室外温泉游泳,背后就是雪山。后原路返回拉萨,晚餐后入住酒店休息。(拉萨—纳木错—羊八井全程柏油路。路况较好,单程250公里行驶时间约4小时)
*温馨提示:纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣物,羊八井沐浴后请注意保持体温,不要着凉.
拉萨羊汽车卓雍湖汽车江孜古城汽车日喀则
早餐,中餐,晚餐
日喀则
早晨前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍湖】(门票40,游览时间约30分钟,海拔4441米),藏语意为 “上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。下山后沿湖边前行,经过浪卡子县后途经著名的【卡若拉冰川】(海拔5100米 ),这座冰川是在藏旅游期间唯一能近距离欣赏的冰川,淡蓝色的断裂面和表面的白雪蔚为壮观。之后驱车前往电影《红河谷》外景地、抗英英雄镇江孜,参观唯一一座集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和造像而著称的十万佛塔白居寺(游览时间约60分钟),远眺宗山抗英遗址后,驱车前往后藏重镇日喀则。交通:拉萨到日喀则南线长约370KM,山路崎岖,需时6-8小时。
温馨提示:冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。日喀则地区住宿条件有限,如有洁癖者请自带睡袋。
日喀则汽车扎什伦布寺汽车拉萨
早餐,中餐,晚餐
拉萨
早餐后参观班禅大师住息之地,黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】(海拔3836米;约1小时),该寺修建于1447年,是四世班禅和以后历代班禅的驻锡地,店内供有世界最大的镀金强巴铜坐佛像(高26米)。瞻仰十世班禅大师灵塔,过后沿雅鲁藏布江畔的中尼国际公路返拉萨,沿途欣赏雅鲁藏布江草地峡谷风光(本日行车日喀则/拉萨北线行程300公里 行驶约8小时)
*温馨提示:扎什伦布寺为后藏藏传佛教班禅办公居住锡地,请游客认真听取导游讲解。按导游提示参观寺庙,有不清楚的及时询问导游,遵守或尊重宗教礼仪,不经寺内职事人员允许,不得参观的处所,不可进入僧人寮房,不能在不准拍照的景观留影,不得闯入不对外开放的坛口。如您对拉萨的夜生活感兴趣,可以自行去唐古拉风,郎玛厅欣赏藏式歌舞。
拉萨汽车卡定沟或(秀巴古堡)汽车林芝
早餐,中餐,晚餐
八一镇
早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—【米拉山口】(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!下午游览【卡定沟天佛瀑布】—游玩40分钟。传说这是林芝众高僧修行的宝地,有许多佛迹,领略 “人+山=仙”的天人合一境界。山间有清澈瀑布,周围山顶积雪,山腰林海中众多动植物,有时候在此可以见到西藏岩羊、黄羊、猕猴等。漫步青山小溪边,令人心神皆宁。傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。入住酒店用餐休息。
温馨提示:此日因行车路程520公里,全天游览时间长约12个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。
八一镇汽车尼洋阁或(比日神山)汽车拉萨
早餐,中餐,晚餐
拉萨
早餐后前往并游览【尼洋阁景区】,洋阁景区是荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性、最具特色的人文风情旅游景区;尼洋阁藏东南文化博览园,让你饱览西藏风景的同时,更能够对藏地各民族人文风情进行一站式游览。参观完毕后经318国道返回拉萨。
【温馨提示】:本日行程比较轻松,林芝著名景点较多且风景秀丽,如客人有兴趣可自愿增加行程。林芝景区内小商贩众多,很多经营药材及食品,客人如需购买请谨慎,尽量避免与当地商贩产生纠纷。
车程提示:(八一镇—拉萨,全程420公里 , 中途游览,拍照及休息共需8小时左右。)
拉萨火车北京
早餐
火车上
早餐后自由活动,12点前退房,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,乘T28次(13:48分发车)火车返回北京。途中再次欣赏青藏高原的美景。火车站30 Km,约30分钟
火车火车上
火车上
沿途观光。
北京火车
温馨的家
火车早上抵达北京,巅峰之旅行程结束。(08:19分抵达,历时42小时31分)
费用说明
预订须知
提前3天订购,火车票有限请尽早
温馨提示
1、在保证服务标准及不减淡季旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布宫的时候,会按时间段分批进入布达拉宫,客人会出现等待时间较长的情况,请客人理解,参观时请听从导游的叮嘱,减少不必要的麻烦。
2、 因人力不可抗拒的因素(如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制等)造成行程时间延长缩减,旅行社可视情况变更或取消行程,超出原定费用部分由旅游者承担,缩减费用,剩余部分退还旅游者。
3、 如果临时自愿放弃景点游览,门票,用餐、住宿等费用均不退还。
4、 请带好有效证件登机(16岁以下小孩须带户口本,16岁以上小孩带身份证),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任,因参观布达拉宫需要,请客人带好身份证。
5、 旅行社责任险,建议游客自愿购买旅游人身意外险及航空保险。(上保险的客人,如在当地发生费用,请把医院盖章的诊断证明书、用药请单、病例、医药费收据一并带回,以便理赔;单证不全者,保险公司不予理赔)。
6、 年满65岁以上的游客签署健康申明及担保需本人或本人的直系亲属签署方视为有效。
7、 如有宗教信仰的游客,在游览景点当中会出现算命,烧香等自费活动,请自行斟酌,以免产生费用损失。
8、 进藏随身物品:青藏高原海拔高、日照强烈、早晚温差大,需准备长袖衣裤、墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。请出行前注意天气预报,酌情携带衣物。
9、 由于西藏地处高原,进藏前请谨记“慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。 多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法;抵达拉萨当晚不要洗澡,如有轻微的高原反应尽量克服,不要吸氧,因为后续行程会有更高海拔的地区,不要对吸氧产生依赖;请检查自己的通讯工具,确保在参团期间保持通讯顺畅,以便我们随时与您联系。
10、西藏还不是完全开放的城市,西藏的酒店星级评定标准也比内地低,所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量,热水以及服务,或用餐均会不尽人意,敬请容纳此特殊。
11、游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准,请各位游客认真填写。
预订流程
 
  • 网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。
  • 电话预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
签约方式
  • 在线签约:通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约:双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。
  • 上门签约:中环假期北京国际旅行社专业团队为您提供上门签约、收团款服务。您确认合同并签字后完成签约。您需承担上门服务费。四环以内15元/单,四环至五环之间25元/单(上地、朝阳北苑计入此类),五环外35元/单,远郊(房山、平谷、怀柔、延庆、门头沟、密云)100元/单。
  • 门市签约:在门市进行签约付款。 地址北京市朝阳区八里庄西里甲15号尚8东区一层,下午一点后门市客人较多,建议您可上午9点-12点前来签约。查看地图及详细乘车路线
  • 附  件: 出境旅游合同范本(Word) 国内旅游合同范本(Word)
付款方式
  • 网上支付:网上银行、信用卡、第三方支付(支持开通网上银行的储蓄卡及信用卡)。
  • 门市支付:门市现金付款,转账支票,刷卡。
  • 网点支付:您可以通过便利店、邮局、药店等支付宝合作网点付款。
  • 对公汇款:通过银行将相关款项汇至指定账户。查看汇款帐号
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